ГЛАВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО МНЕ

Магистр социальной психологии, полимодальный психотерапевт: специалист в клиенто-центрированной психотерапии и транзактном анализе, NLP-практик международного стандарта, православный и семейный психолог-психотерапевт Татьяна Витальевна Жадан (Запорожье, Киев и онлайн)

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мне 40 лет. Я прошла достаточно большой и необычайно разнообразный жизненный путь с уникальным опытом, который помогает мне быть успешной в моей профессии и глубоко понимать других людей. Я 5 лет была известным на всё СНГ солнцеедом, достигала успеха в физическом развитии, имела опыт глубокого изучения эзотерических духовных практик, оставив которые я пришла в православие и практически изучаю его уже 10 лет. Сложность моей жизни и обстоятельств, которые я прошла, позволяет мне глубже анализировать и оценивать те явления, с которыми я сталкиваюсь в психическом мире моих клиентов.

Психологическая наука вошла в мою жизнь в 1997 году и с 2003 года я начала работать практическим психологом, с 2012 года веду практику как психотерапевт.

У меня особенное отношение к моей работе. А именно – я стараюсь любить моих клиентов. Такое отношение встречает осуждение в некоторых профессиональных кругах, где считается, что отношение психотерапевта к клиенту должно быть максимально дистантным, беспристрастным. Но я не могу исключить свое «человеческое» из процесса работы. Я что-то чувствую к людям. Я живая. И взаимодействую с живыми людьми, которые вызывают у меня чувства. Здесь еще важно добавить, что моя работа – это мой выбор, это мое призвание. Я люблю мою работу. Я получаю удовольствие от того, что люди мне рассказывают свои проблемы, от того, что я бесконечно учусь и повышаю квалификацию, от того, что даже на отдыхе я читаю научные книги по психологии. Я хочу сделать процесс психотерапии лучше – для тех людей, которые придут ко мне за помощью. Это и есть любовь – в действии.

Пару лет назад я подсчитывала, что мой опыт работы составляет более 5000 часов психологического консультирования и психотерапии и более 300 часов групповой работы. На данный момент я уже перестала это считать, так как и так понятно, что я опытный профессионал.

Я веду прием очно в Запорожье в кабинете, фото которого вы можете увидеть здесь. В кабинете ведется работа с жителями Запорожья и области, а также с жителями других городов Украины (Киева, Харькова, Днепра и др.), которые пока не готовы перейти на онлайн терапию.
Также я осуществляю международную психотерапевтическую деятельность – в онлайн формате (Skype, WhatsApp), работая с людьми разных менталитетов: Германия, Польша, США, Эквадор, Марокко, Россия, Нидерланды, Армения, Азербайджан. И этот список постоянно пополняется.


Мой профессионализм базируется на 8 столпах, каждый из которых имеет свою увлекательную историю и кратко о которых я расскажу ниже


1. 14 лет я непрерывно обучаюсь психологии и психотерапии у лучших мастеров своего дела


База моих профессиональных знаний — это 6-тилетнее фундаментальное университетское образование по психологии общей длительностью 9800 часов, итогом которого стало получение двух дипломов с отличием – сперва специалиста, а затем и магистра. Я входила в число лучших студентов в тех группах, где я обучалась. В рамках магистерской программы преподавала студентам заочного отделения разработанный мною авторский курс, связанный с повышением эффективности обучения в университете. Данный курс был особо отмечен преподавателями за креативность и новаторский, нестандартный подход.

Специализацию в психотерапии я получила в Москве в Международном центре интегративной психотерапии, где училась 5 лет. В течение этого времени я изучила 3 направления психотерапии, которые сформировались в США и сейчас чрезвычайно популярны во всем мире и признаны ведущими научными психотерапевтическими организациями Европы. Это клиенто-центрированная психотерапия Карла Роджерса, транзактный анализ Эрика Бёрна и найролингвистическая психотерапия. В последнем направлении я имею профессиональный статус «NLP-практик международного стандарта». Данное обучение в Москве составило из себя повышение квалификации на более чем 870 часов. Обучение в Международном центре интегративной психотерапии в Москве проводили преподаватели с более чем 25-лтним опытом в психотерапии, держатели Европейских сертификатов психотерапевта, а также лауреаты европейской премии «Безусловный профессионал в психотерапии». Мне повезло быть студенткой их последних выпусков, когда они передавали квинтэссенцию своего профессионального опыта и наработки за более чем 25 лет практики. Образование в данном центре в Москве соответствовало европейским стандартам по критериям Европейской ассоциации психотерапии (European Association for Psychotherapy). Курс клиентоцентрированной психотерапии, которой я обучилась в этом центре, проводился по американским стандартам, разработанным создателем этого метода Карлом Роджерсом для Чикагского университета. Также, обучаясь в этом центре, в 2017 году я сама преподавала 120 часов клиенто-центрированной психотерапии начинающим психотерапевтам, выступив в роли ассистента моих преподавателей.

Кроме указанных 3 направлений психотерапии, я интегрирую в работе методы также и других 9 классических и современных направлений психотерапии:
1. Когнитивно-поведенческая психотерапия
2. Индивидуальная психология А.Адлера (США)
3. Арт-терапия
4. Православная психотерапия
5. Экзистенциальный анализ (Австрия)
6. Психоанализ (Австрия)
7. Логотерапия (Австрия)
8. Гештальт-терапия
9. Психодрама и др.
При работе с клиентами я выбираю из арсенала своих профессиональных знаний те методы, которые больше всего подойдут данному клиенту в данном случае. Такой подход позволяет мне обозначить себя как полимодального психотерапевта (работающего сразу в нескольких модальностях\направлениях психотерапии).

В психологии я имею 3 образования: психолог, психотерапевт (о которых я уже вам рассказала), а также «тренер — ведущий психологических групп», которое я получила также в Международном центре в Москве. Я проводила тренинги с разными возрастными категориями – дошкольниками, младшими школьниками, подростками, юношами, взрослыми людьми. Являюсь автором и ведущей запорожского проекта с элементами тренинга «Психологические завтраки с Татьяной Жадан», который проводился в фешенебельных ресторанах города. Видеоотчеты с тренингов и завтраков можно посмотреть здесь.

Кроме того, в 2015 году в Москве я обучалась в Институте психотерапии и клинической психологии – ведущем институте России по повышению квалификации в области психологии с более чем 27-летним стажем преподавания. В данном Институте я получила сертификат как специалист в онлайн-консультировании. Моя работа онлайн проходит по Skype, WhatsApp, телефону и в других форматах с видео и без, и она ОДИНАКОВО УСПЕШНА И РЕЗУЛЬТАТИВНА, как и вживую, поскольку я умею так работать и училась у профессионалов высокого класса. Онлайн работа будет нерезультативна только в том случае, если специалист не умеет работать в таком формате, он не знает ее нюансы и секреты.
На данный момент существуют научные исследования, которые доказали эффективность онлайн-психотерапии. Экономьте свое время и деньги, записывайтесь на психотерапию онлайн.

 

В 2020 году я начала обучение в Institut fur Neuropsychotherapie – Институте нейропсихотерапии (Австрия, Вена) по курсу «Traumafokus psychotherapie», обучение в котором проводится в соответствии с международными, европейскими критериями повышения квалификации, а также австрийскими нормативными документами о повышении квалификации Федерального министерства здоровья Австрии. Метод «Traumafokus psychotherapie» был создан в 2013 году как инновация в ряду нейропсихотерапевтических методов, работающих с опорой на новейшее понимание взаимосвязи психики и головного мозга, с целью проработки психологического и физического стресса, травмы и хронической боли.

 

Также на данный момент я обучаюсь в 5-летнем проекте повышения квалификации в области семейной психотерапии. Это лучшее обучение по данному вопросу, которое есть в Украине. Проводит его Украинский союз психотерапевтов (УСП) – организация, которая является членом Европейской ассоциации психотерапии (European Association for Psychotherapy). УСП на сегодняшний день – это одна из авторитетных организаций в области психотерапии, обеспечивающая высокий стандарт психотерапевтического образования. УСП насчитывает около 1500 членов из 26 областей Украины, одним из которых уже много лет являюсь и я.

Еще одним членством в профессиональном сообществе является мое многолетнее участие в Профессиональной психотерапевтической лиге (ППЛ). ППЛ – это крупнейшее в мире русскоязычное профессиональное сообщество, состоящее из более чем 5500 участников из 28 стран. Я охотно принимаю участие в конгрессах, конференциях и других мероприятиях, организуемых ППЛ, и учусь у мастеров, сертифицированных этой авторитетной организацией.


2. 7 лет я прохожу личную терапию


Для того чтобы быть профессионалом в своей сфере, психотерапевту необходимо самому получить опыт психотерапии – побыть клиентом и проработать свои психологические проблемы, а также постоянно работать над своими зонами роста.
Первым моим психотерапевтом была известный московский специалист, мой преподаватель с 25-летним стажем в профессии Лидия Осипова, у которой я прошла 350 часов личной терапии (см. раздел «Сертификаты»). Благодаря контакту с таким Мастером я полюбила терапию и с большой радостью ждала каждой встречи.
Так как личная терапия является обязательным условием высокого профессионализма психотерапевта, она продолжает быть частью моей профессиональной жизни. На данный момент я прохожу терапию на постоянной основе у специалиста с 15-летним опытом, когнитивно-поведенческого терапевта, гештальтиста, семейного терапевта Светланы Белоусовой (Киев).


3. 7 лет я прохожу супервизию


Супервизия – это своеобразный контроль качества работы. Супервизия бывает индивидуальная и групповая. В индивидуальной супервизии я представляю случай моего клиента, работу по которому хочу усовершенствовать, моему супервизору – более опытному коллеге. Далее мы анализируем случай, и супервизор предлагает свое видение случая из своей, более опытной точки зрения. В групповой супервизии, кроме супервизора есть также и другие коллеги, которые также предлагают свои позиции по поводу моего случая. Групповая супервизия это как бы консилиум психотерапевтов, который позволяет мне использовать в работе не только свои знания, но также знания и ресурсы своего супервизора и своих коллег.
Постоянно проходя супервизию, психотерапевт повышает свою профессиональную эффективность во много раз, осуществляет профилактику у себя синдрома эмоционального выгорания, повышает свое профессиональное благополучие.
Успешный психотерапевт находится в постоянном профессиональном общении с представителями как медицинской, так и психологической психотерапии. И супервизия – это такая же часть профессиональной жизни успешного психотерапевта, как и личная терапия.
Мой опыт супервизии был начат в рамках обучения в Международном центре интегративной психотерапии в Москве, где мною было пройдено 120 часов групповой супервизии.
Также до 2020 года я проходила супервизию у моего преподавателя с 25-летним стажем, официального супервизора Профессиональной психотерапевтической лиги, психотерапевта Европейского реестра Лидии Осиповой – 350 часов индивидуальной супервизии (см. раздел «Сертификаты»).
С 2020 года я прохожу групповую супервизию в международной супервизионной полимодальной группе под руководством топового московского психоаналитика, председателя молодежного комитета Всемирного совета по психотерапии (World Council for Psychotherapy), председателя секции личной терапии Профессиональной психотерапевтической лиги Екатерины Макаровой.


4. Мой опыт в психотерапии составляет 8 лет


Я начинала свою практическую деятельность, ведя параллельно частную практику и благотворительное консультирование на двух известных интернет-форумах Запорожья. Позже я стала психологом центра красоты и здоровья «Медиана», а позже работала психологом-психотерапевтом в клинике семейного типа «Энамед».

Я быстро достигла успеха в профессии, в течении нескольких лет став известным и популярным в Запорожье специалистом. На 4-м году практики меня в Интернете клиенты рекомендовали вместе со специалистом, который на тот момент работал 10 лет.

Постепенно в процессе работы у меня сформировались мои основные специализации, одной из которых является психотерапия панических атак и тревожных расстройств. Сейчас очень сложно найти хорошего специалиста по панатакам и тревожным расстройствам. Даже если психолог пишет у себя их в списке вопросов, с которыми он работает, часто бывает так, что реально он ничем не помогает. Это реалии жизни и опыт моих клиентов. У меня не было возможности пройти обучение лечению тревожных расстройств и панатак – это дополнительная специализация, а у меня банально хватало денег только на основные курсы обучения. Но я сама изобрела метод их лечения – просто практика поставила передо мной такую задачу, ко мне приходили люди с этой проблемой, и мне надо было им помочь. Так я изобрела мой метод лечения панических атак и тревожных расстройств, который представляет из себя глубинную разговорную психотерапию, мишенью которой является работа с чувствами и убеждениями человека. Работа проводится в полном сознании, без гипноза, возможна по телефону\мессенджеру без видео. Эффект достигается быстро. Если панатаки свежие (начались недавно), то лечение быстро дает результат. Если проблема переросла в тревожное расстройство, тогда это около 12 встреч (+-). В других методах, если вы помониторите Интернет, обещают более длительное лечение тревожного расстройства.


Итак, мои основные специализации и немного статистики:
Специализация 1. Работа с различными видами тревожных расстройств (ВСД\ вегетососудистая дистония) — тревожно-фобическое, генерализованное (ГТР), тревожно-депрессивное и др.
Случаи из практики:
Клиент R1 – страдал ТР (ВСД) 2 года – избавился от него с помощью моей психотерапии за 5 мес.,
Клиент R2 – ТР (ВСД) 7 лет – избавился за 4 мес., и др. случаи.

Работа с паническими атаками. Вылечиваю панические атаки без лекарств полностью, до полного исчезновения симптомов, без гипноза — клиент всегда находится в состоянии полностью осознанного выбора; в том числе онлайн или телефону.
Случаи из практики:
Клиент N1 – страдал ПА 8 лет – избавился от них с помощью моей психотерапии за 7 консультаций.,
Клиент N2 – ПА 7 лет – избавился за 2 консультации,
Клиент N3 – ПА 5 лет — избавился за 2 консультации,

Клиент N4 – ПА 3 года – избавился за 1 консультацию, и др. случаи.

Мои статьи для газеты «Верже»:
«Нужно ли пить таблетки при панических атаках?» 
«Как не перепутать панические атаки с другими заболеваниями?»
«Каковы симптомы панических атак?»
«Почему у меня не получается вылечиться от панических атак?»
«Каковы причины вегето-сосудистой дистонии (панических атак)?»
«Можно ли полностью вылечиться от панических атак?»

Специализация 2. Работа с любовью к себе, самооценкой и уверенностью в себе, комплексом неполноценности. Есть опыт работы с людьми очень низкого роста.
Мои статьи для газеты «Верже»:
«Какая бывает самооценка?»
«Что такое низкая самооценка?»
«Почему важно работать над самооценкой и любовью к себе?»

Специализация 3. Работа с парами и семьями (семейная психотерапия), проблемой одиночества. Сохранение семьи, пережить развод или расставание, измена, конфликты, непонимание, совместимость партнеров, созависимость, отношения взрослых детей с родителями, и прочие вопросы в рамках данной проблематики.

Специализация 4. Работа с застаревшими и неуправляемыми чувствами: долгая обида, непрощение, злоба, вражда, безответные чувства к другому человеку, ревность, зависть.

Специализация 5. Вопросы самореализации, самодостаточности, поиска смысла жизни.

Специализация 6. Страх смерти, пережить тяжелую болезнь или утрату близкого человека.

Также я помогаю разобраться в себе, упорядочить мысли и чувства, работаю со страхами и фобиями, депрессией и психологическими травмами и успешно помогаю людям преодолевать эти проблемы так, что по истечении времени мои клиенты даже не помнят, что эти проблемы у них были. Весь круг проблем и вопросов, с которыми я работаю, можно увидеть на этой странице ниже.

Какие результаты приносит моя работа и как себя чувствуют после нее мои клиенты, можно прочитать в разделе «Отзывы клиентов».


5. Я 8 лет популяризирую научно-психологические знания


Я очень люблю писать научно-популярные статьи, в которых объясняю те или иные психологические явления. На данный момент у меня опубликовано более 120 статей в журналах и газетах Запорожья, Киева и Москвы: журналы «Домашний очаг», «Моя история», «Shadel», газеты «МИГ», «Индустриальное Запорожье», «Суббота-плюс», «Верже», «Запорозька січ», «Город на ладонях», «Остров свободы», «Летопись Православия», интернет-издания такие как всеукраинское «VESTI.UA» и многие другие. Большую часть моих статей вы можете увидеть в разделе «Статьи».

С октября 2014 по апрель 2017 я вела постоянно действующую рубрику «Советы психолога» в запорожской газете «ВЕРЖЕ», а с ноября 2016 делилась моим профессиональным взглядом на страницах регионального издания «Запорозька січ».

С января 2017 года я стала постоянным экспертом для культового журнала «Psychologies» (г.Москва) и продолжаю публиковаться там.

Длительное время выступала экспертом в области психологии для запорожских радиокомпаний. А также была приглашенным экспертом для передач телерадиокомпании «Запоріжжя» и телеканала спутникового вещания «TV5».

Также с 2013 года я участвую на благотворительной основе в различных проектах Запорожской епархии Украинской православной церкви (МП), среди которых лекции с митрополитом Запорожским и Мелитопольским Лукой и священниками епархии на тему борьбы с абортами и сохранения жизни в утробе матери, лекции для ежегодного «Александровского бала», участие в мероприятиях, посвященных сохранению института брака и семьи, участие как спикера в православном слете-форуме, подготовка статей для епархиальной газеты «Летопись православия».


6. Я постоянно повышаю уровень моего мастерства


Не только в обучающих проектах, но также и через участие в конгрессах, конференциях, семинарах, мастер-классах.
Так, например, в 2020 году я приняла участие в таких ивентах:
• 4 Международная практическая конференция «Психология: вызовы современности. Психология личности, бизнеса и зависимости» (г.Москва)
• Конференция «Горизонты психологии» Петербургской недели психологии (г.Санкт-Петербург)
• Конференция Украинского союза психотерапевтов «Психотерапия онлайн?» (г.Львов)
• Cognitive Behevioral Therapy Forum (г.Москва)
• Психологический фестиваль «Психотерапия во время пандемии» (г.Москва)
• Международная балинтовская конференция (г.Москва)
• Всемирный преконгресс в рамках Девятого Всемирного конгресса по психотерапии «Психотерапия в помощь детям, гражданам, семьям, коллективам, всему обществу во время пандемии, вызванной коронавирусом»(г.Москва)
• Международная конференция по паническим атакам (г.Москва)
Также я постоянно слежу за научными открытиями в сфере психологии, изучая современную научную литературу, а также авторитетные научные журналы (например, «Вопросы психологии», который входит в Филадельфийский список авторитетных научных изданий, и другие).
Я предъявляю высокие требования к моему образованию и учусь только у экспертов международного класса, имеющих длительный опыт работы в психологии и психотерапии.


7. Я участвую в работе международных балинтовских групп


Еще одним способом повысить эффективность своей работы и не допустить выгорания для психотерапевта является участие в балинтовских группах. Это такое профессиональное пространство, где специалист может проанализировать себя в процессе работы – свои эмоции, свое отношение, свое восприятие себя, клиента и процесса, увидеть всё как бы со стороны и переоценить все компоненты своей работы. Инструментом в психотерапии является не техника, не методика, а личность психотерапевта. И балинтовские группы – наряду с личной терапией и супервизией – дают возможность психотерапевту позаботиться о себе и ресурсах своей личности. Участие в балинтовских группах позволяет повышать свое мастерство и достигать соответствия своей работы самым высоким международным стандартам.


8. Моя работа – это только научная психология + с опорой на православное мировоззрение


В моей работе я не использую НИКАКИЕ оккультные, эзотерические практики и упражнения, психотерапевтические методики, которые могут привести к негативным последствиям (как холотропное дыхание и др.), не использую гипноз. Клиент всегда находится в полном, ясном сознании и всегда осознанно делает свой выбор, куда ему идти в работе со мной, делать или не делать то, чему я его обучаю.
В работе я использую только научные разработки, доказавшие свою эффективность — как у создателей этих методик, так и в моем опыте работы с клиентами и в моем личном опыте (все новые методики я сначала пробую на себе).
Я – православный психотерапевт. Это значит, что в моем мировоззрении я опираюсь на святоотеческую (православную) психологию, опытно постигнутую и обширно описанную в трудах православных святых. Интересно, что многие открытые ими много веков назад феномены научная психология «увидела» и описала только в 20 веке.
Каждый психолог-психотерапевт в своей работе опирается на некое представление о том, как устроена психика, как в целом устроен человек. Кто-то опирается на психоаналитические воззрения, которые были сформулированы Фрейдом и его последователями. Кто-то – на точку зрения гештальт-терапии, сформулированную ее создателем Перлзом. Таких взглядов в психологии существует столько, сколько существует направлений психотерапии , а их в настоящее время насчитывается около 600. И христианская, православная психология – одно из них. Она начала возрождаться (не создаваться, а возрождаться) в 1990-х годах. В эти годы были выпущены учебники по православной психологии. В настоящее время существуют тенденции сближения православной психологии с другими психотерапевтическими направлениями. Например, в 2020 году на Всемирном конгрессе по психотерапии был доклад о возможности сближения православной психотерапии и психоанализа.


Какая я, и что Вы получите от работы со мной?


Мои клиенты часто выбирают меня как первого в жизни психолога, и в результате этого взаимодействия у них возникает интерес и доверие к работе с психологом, желание работать над собой.
Для меня очень важно создать дружеские, доверительные отношения с клиентом, где он может раскрыться, легко быть собой, почувствовать понимание и поддержку.
Я легко располагаю к себе, что поможет Вам раскрыться на психологическом приеме. Ведь часто мы носим внутри себя проблемы, о которых боимся или стыдимся поведать даже самым близким друзьям и родным людям. На приеме у меня Вы сможете высказаться и найти пути решения своей проблемы.
Что Вы получите от моих консультаций, Вы можете представить, прочитав отзывы о работе со мной других людей в разделе «Отзывы клиентов».
Еще одно отличие моей работы от подхода других специалистов заключается в том, что первая встреча (первичная консультация) включает у меня не только психодиагностику (как у многих специалистов), т.е. определение природы проблемы и ее причин, а также и психотерапию, то есть человеку уже после первой встречи становится легче. Это правило распространяется практически на все случаи, за исключением сложных проблем, когда психодиагностика требует более длительного времени.

Буду рада видеть Вас и быть Вам полезной!
Цены на прием

Мои статьи для газеты «Верже»:
Как решиться пойти к психологу?
Как выбрать психолога?


Круг проблем и вопросов, с которыми я работаю, включает следующее:

Страхи, фобии, панические атаки, тревожные расстройства

Комплексы, нелюбовь к себе, низкая самооценка, неуверенность

Некоторые виды неврозов, некоторые виды психосоматических расстройств

Одиночество, социальная изолированность, роль неудачника

Стрессы, тревоги, беспокойство, бессонница, истощение, все виды выгорания

Злость, агрессия, ненависть, обида, зависть, ревность

Безвыходное положение, отчаяние, суицидальные мысли (некоторые случаи), дезориентация

Увольнение с работы, уход из родного дома, коллектива

Трудоголизм, любовная зависимость, созависимость

Расставание, развод, конфликты после развода

Отсутствие смысла, целей, радости в жизни, депрессия

Потеря близкого человека, горе и восстановление

Апатия, потеря жизненных сил, равнодушие к себе

Измена, предательство, обида, ложь, подозрение, недоверие

Депрессия, тоска, грусть, подавленность, повышенная раздражительность

Возрастные кризисы, столкновение с вопросами смысла жизни и вашего места в этом мире

Проблемы, конфликты во взаимоотношениях с родителями, партнером, родственниками, окружающими

Ссоры, истерики, драки, скандалы в семье

Непонимание в семье, отчуждение, исчезновение былых чувств

Трудности в детско-родительских отношениях

Проблемы с коллегами, начальством, подчиненными

Неудовлетворенность профессией, потеря мотивации

Постановка и достижение целей

Неумение заканчивать дела, прокрастинация

Сложности в установлении отношений, неумение общаться, трудности расставания, неразделенная любовь, боязнь отношений

Последствия занятий оккультными практиками

Лица и проблемы, с которыми я не работаю:

  • Лица моложе 25 лет.
  • Лица, которых записывают на прием родственники и которых насильно заставляют идти к специалисту; я записываю на прием только того человека, который сам мне позвонил и хочет меняться.
  • Лица с диагнозом «шизофрения», «маниакально-депрессивный психоз»\»биполярное расстройство».
  • Лица, имеющие в своей жизненной истории диагноз «умственная отсталость».
  • Лица с диагнозом ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство, невроз навязчивых состояний).


ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ или ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ можно по тел. +38 (067) 7697700 (Viber, WhatsApp, Telegram).


Автор всех текстов данного сайта Татьяна Жадан
© жадан.укр, копирование содержимого данной страницы разрешено только при указании активной ссылки на первоисточник.