» Материалы за 18.10.2015

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Случаи из практики психолога-психотерапевта Т.В. Жадан. "Я рвал кожу на руках... Спал 3 часа в сутки... Не верил в себя...А потом пошел к психологу!" История Сергея П.

Автор: superadmin от 18-10-2015, 22:06, посмотрело: 917

К Татьяне Витальевне я обратился по таким причинам: я обдирал кожу с пальцев, когда испытывал стрессовые ситуации, ночью я долго не мог заснуть и обычно засыпал в 2-3 часа ночи, и при этом сон обычно был прерывистым, в итоге получалось спать в лучшем случае 3-4 часа в сутки, что соответственно влияло на самочувствие. Также был страх что-либо планировать на долгий период, я ставил слишком завышенные цели, чем мог сделать, искаженная оценка своей деятельности, мягкий характер, потерял контакт с самим собой.
 
Я пытался бороться с этими проблемами сам, но я многого за собой не замечал и поэтому это не очень помогало. Потом я случайно наткнулся на статью о психологах, и решил поискать психологов в интернете, и нашел страницу Татьяны Витальевны.
После того, как я посмотрел, что этот человек постоянно обучается и самосовершенствуется (см. Дипломы, сертификаты, награды), почитал ее статьи на сайте, я решил рискнуть и уже через неделю записался на прием.
Подробнее

Категория: Случаи из практики

 

Случаи из практики психолога-психотерапевта Т.В. Жадан. "Как я перестала доказывать, что достойна, и начала просто жить". История избавления от комплекса неполноценности Оксаны П.

Автор: superadmin от 18-10-2015, 21:13, посмотрело: 5974

Мне было плохо. Страх, обида, безысходность накатывали, разрывали меня на куски. Я плакала, не зная, куда себя деть.
Я не могла взять себя в руки, я накручивала себя, пытаясь понять, почему так происходит. Я накрутила себя до того что думала что, моя жизнь пуста, потому что я такая. Я недостойна. Первый раз в жизни я почувствовала слабость. Я не знала, что мене делать. Я устала бороться.
Мне казалось что, я никому не нужна, что меня все ненавидят.
Подробнее

Категория: Случаи из практики

 

Как справиться со стрессом. 9 проверенных приемов

Автор: superadmin от 18-10-2015, 19:46, посмотрело: 780

Газета "ВЕРЖЕ", 6 ноября 2014
Наша жизнь наполнена стрессами. Они обрушиваются на нас в школе, институте, на работе, в семье. Даже долгожданные часы времяпровождения перед телевизором не несут отдыха в полной мере, а вызывают у нас психоэмоциональное напряжение. Как же справляться со стрессом? Что поможет нам пережить стресс, не используя алкоголь, табак и наркотики?
Подробнее

Категория: Статьи

 

Как избавиться от комплексов по поводу своей внешности

Автор: superadmin от 18-10-2015, 19:29, посмотрело: 1228

Газета "ВЕРЖЕ", 30 октября 2014
 
«Эх, если бы нос поменьше!...», «Если бы изменить форму ног\ушей\глаз!» Как часто Вы вздыхаете о том, что Вам не повезло с лицом или фигурой? Завидуете более привлекательным подругам и верите, что Ваши жизненные неудачи – из-за внешности? Хотите полюбить себя, но не получается? Давайте разберемся, почему особенности внешности вызывают у нас кучу комплексов и что же делать, чтобы принять свою внешнюю уникальность.
Подробнее

Категория: Статьи

 
 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x