» » Лечение панических атак в Запорожье и онлайн опытным психотерапевтом. Нужно ли пить таблетки при панических атаках? Излечиваются ли панические атаки полностью?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 

Лечение панических атак в Запорожье и онлайн опытным психотерапевтом. Нужно ли пить таблетки при панических атаках? Излечиваются ли панические атаки полностью?

Автор: superadmin от 18-11-2016, 19:37, посмотрело: 21189

0 Мир живет по двойным стандартам. Сам он щедро вываливает на нас негативные новости и грязь, посвящает в подробности жизни других людей, семей и стран. От нас же он требует сдерживать свои «неприглядные» эмоции, подавлять агрессию, неудовлетворенность и раздражение. Такая комбинация факторов ведет обычно к проявлению психосоматических проблем, одной из которых является паническая атака.

С панической атакой сталкивается 6-8% всех людей. Обычно она проявляется как короткий (около 10 минут) приступ учащенного сердцебиения и удушья. В это время человек переживает сильную тревогу. Паническая атака хитра и играет с самыми глубокими нашими страхами. Часто во время приступа люди очень реалистично переживают ощущение близкой смерти. Неприятный осадок такого опыта может оставаться проявляться еще долго после окончания самого приступа.

 

 

Если вы столкнулись с такой проблемой, обращение к психотерапевту самое разумное решение. Стоит только немного запустить дело и появится риск возникновения других неприятных проявлений, например, агорафобии.

Психолог-психотерапевт Татьяна Жадан специализируется на психотерапии данного вида расстройств и  поможет вам найти причину панических атак и устранить ее. Вы поймете, почему стали жертвой панических атак, перестроите свое отношение к негативным эмоциям.

 

 

Многолетний опыт работы с этой проблемой позволяет Татьяне Витальевне уже с первых сеансов облегчить ваши симптомы, а также обучить вас техникам, которые помогут совладать с приступами. Вы больше не будете чувствовать себя беспомощными, а станете хозяином ситуации.

Нужно ли пить таблетки при панических атаках?

Газета "Верже", 20 октября 2016

Я уже несколько лет занимаюсь психотерапией панических атак. За это время передо мной прошли истории самых разных клиентов – как женщин, так и мужчин, как семейных, так и одиноких. Кто-то обратился за психотерапевтической помощью сразу, кто-то – по прошествии нескольких лет. И всех этих людей объединяет один специфический момент – на каком-то этапе поиска исцеления перед ними вставал вопрос: пить или не пить лекарства, нужно ли это?

 

«Я сразу пошел к невропатологу, объяснил состояние, - рассказывает мне Михаил. - Врач выписал таблеточки, и сказал прийти через 10 дней. Но я как-то пришел к выводу, что таблетки не очень помогают, как бы помогают, пока пьешь…» И такие истории не единичны.

 

Дело не в том, что врач выписал неправильное лекарство или что лекарство недейственное. Врачом всё назначено верно, и лекарства прошли все возможные виды апробации и успешно используются в медицинской практике. Так в чем же дело?

 

Когда мы говорим о панических атаках, мы имеем дело с расстройством психогенного характера, попросту говоря, с расстройством, произошедшим по психологическим причинам. Обычно это расстройство возникает вследствие пережитого однажды сильного (острого) стресса или же вследствие хронически (длительное время) переживаемого несильного, но значимого для человека стресса. Человек не перерабатывает стрессовую ситуацию должным образом, то есть так, чтобы в результате у него было чувство спокойствия, удовлетворенности и гармонии с миром. У него возникают внутренние противоречия, для разрешения которых он не находит ресурсов внутри себя. Результатом таких переживаний становится расстройство в работе вегетативной нервной системы в виде панических атак.

 

Панические атаки – это симптомы, следствие. Они имеют причину, их породившую, которая коренится в психике человека, в его психологии.
Фармакотерапия (лечение лекарствами) имеет целью убрать симптомы – проявления панических атак, такие как сильное сердцебиение, ощущение удушья, дрожь, озноб, ощущение головокружения и прочие. Именно поэтому при приеме лекарств становится легче. Но полное излечение от симптомов не происходит, потому что не проработана причина расстройства, лежащая на уровне душевного мира человека.

 

 

Как же устранить эту причину? Ответ здесь прост и очевиден – работая с психотерапевтом или психологом. Излечение данного вида расстройства потребует много времени сил, это вопрос не одной, не двух, и даже не пяти встреч. Здесь нужна долгосрочная психотерапия. Но бывают и исключения, приятные обеим сторонам – как клиенту, так и самому психотерапевту, когда избавление от панических атак достигается довольно быстро. Происходит это благодаря усердию клиента во время психотерапии, что выражается в его активности, выполнении всех упражнений и домашних заданий, в активной работе над собой, а также благодаря личной способности клиента к изменениям. Все люди развиваются по-разному, каждый в своем темпе. Кто-то прощает в тот же день, а кто-то полгода над этим работает, пока наконец-то простит. Соответственно, способность человека изменить себя отражается и на его возможности быстро двигаться на пути к исцелению от панатак.

 

Если отвечать на вопрос «нужно ли пить лекарства при панических атаках?», здесь, на мой взгляд, необходимо руководствоваться субъективной оценкой качества жизни самого человека. Если вы не можете терпеть приступы тревоги и паники, если панические атаки снижают вашу трудоспособность, лучше начать прием лекарств. Не стоит бояться привыкания или побочных эффектов. Вы будете принимать лекарств лишь некоторое время, пока не появятся положительные эффекты психотерапии. Если же прием препаратов вызывает нежелательные реакции со стороны вашего организма, посоветуйтесь со своим лечащим врачом – возможно, вам следует подкорректировать дозу, а может даже выбрать другой, более подходящий индивидуально вам препарат. Такой поиск в психиатрии нормален. Соответственно, отменять препарат необходимо также под строгим контролем врача. Самостоятельное прекращение приема может привести к тому, что симптомы расстройства возвратятся.

 

При выборе психотерапевта, которому вы могли бы доверить свою душу на тот длительный период, который займет психотерапия, руководствуйтесь следующими критериями: уровень образования специалиста, специализация в психотерапии панических атак, опыт работы и ваши личные ощущения при общении с ним. Почитайте статьи, которые пишет психотерапевт, посмотрите его видео. Это поможет вам понять, близко ли вам мировоззрение специалиста, «ваш» ли это человек. Сходите на первую консультацию-знакомство, оцените, насколько вам комфортно с этим человеком, хочется ли доверять, хочется ли прийти еще. Предваряя возражения отмечу, что, к сожалению, найти «своего» психолога или психотерапевта можно только так – только опытным путем.

Излечиваются ли панические атаки полностью?

Газета "Верже", 17 ноября 2016

Панические атаки – довольно распространенное сегодня расстройство. Если некоторое время назад «гвоздем программы» на приеме у психотерапевта была аллергия – такое впечатление, что ею было болеть модно, то сейчас эта «мода» перекинулась на панические атаки.

 

Девушка жалуется: «Один раз в жизни у меня была паническая атака». Задаю вопрос: «Откуда Вы знаете, что то, что Вы пережили, это именно паническая атака? Вам поставил диагноз врач?» Обычно в таких случаях говорят: «Нет, диагноз мне никто не ставил, я просто почитала в интернете и поняла, что со мной было». Дорогая моя клиентка, в том-то и дело, что не поняли. Вы испытали испуг, страх, в конце концов, панику, но не панические атаки в собственном смысле этого слова, потому что панические атаки – это расстройство вегетативной нервной системы, и проявляет оно себя систематически. Однажды пережитый страх или шок, испуг или паника вовсе не говорят о наличии у Вас этого расстройства.

 

Еще одна фраза, которую можно услышать от некоторых клиентов в связи с паническими атаками, звучит примерно так: «Я лечился от панатак и теперь умею с ними справляться. Теперь если у меня наступает панатака, я знаю, что делать, и легко справляюсь с ней». А в чем же тогда состояло лечение, хочется спросить?

 

Для того чтобы вы получили правильное представление о том, что стоит ждать от лечения панических атак, а что не стоит, я сейчас опишу этот процесс поэтапно.
Итак, сперва вы приходите к врачу, делитесь своими опасениями, жалобами, переживаниями, и врач назначает вам обследования, целью которых является дифференциальная диагностика, то есть определение, какое именно заболевание портит вам жизнь. Если у вас выявляются проблемы с сердцем, то, соответственно, вашим дальнейшим лечением занимается кардиолог. Если проблема в гормональной сфере, то вы наблюдаетесь у эндокринолога. И так далее. Если же проведенные обследования показывают, что вы здоровы, то, скорее, ваша проблема психогенного характера, то есть она имеет причину в особенностях вашей психологии – в вашем восприятии жизненных ситуаций, в вашем мышлении и способах управления чувствами. Обычно врач прямо говорит, что ваша проблема «от нервов» и рекомендует обратиться к психотерапевту или психологу.

 

Кроме того, параллельно с курсом психотерапии врач назначает лекарства, которые снимают симптомы расстройства, то есть делают проявления панических атак менее выраженными. Однако само расстройство, которое «живет» внутри Вашей психики, таблетки не убирают. И убрать не могут – это не их «юрисдикция». Лекарства работают с телом, а тут надо лечить душу.

 

Итак, начинается психотерапия. Первым делом психотерапевт обучает клиента техникам совладания с паническими атаками, ведь эффект от психотерапии наступит не сразу, а через какое-то время, которое у каждого человека индивидуально. Поэтому на первых порах клиенту необходимо быть готовым к панической атаке, которая может возникнуть внезапно, например, в супермаркете или ночью в постели. Клиента обучают специальным техникам, которые купируют панические атаки и помогают ему чувствовать себя увереннее и спокойнее.

 

Параллельно с этим психотерапевт исследует причину наступившего расстройства, начинается глубокая проработка имеющихся у данной личности проблем. Эффект от психотерапии не всегда наступает быстро, так как не каждый человек способен быстро меняться. В случае с панатаками дело еще осложняется и тем, что такая внутриличностная организация, которая привела к возникновению панических атак, с одной стороны является для личности выгодной, иначе человек бы и сам в себе уже изменил то, что ему мешает быть гармоничным и счастливым. Обычно клиент с паническими атаками делает свой внутренний неконструктивный выбор, руководствуясь благими намерениями и веря в полезность и правильность своих действий, а также от незнания того, как можно реагировать иначе в этой ситуации. В процессе психотерапии клиента обучают по-новому воспринимать привычные жизненные ситуации, реагировать более конструктивно, управлять своими чувствами. Одним из этапов работы является переживание прошлого с новыми знаниями и умениями и отпускание того, что уже не является нужным, а только отягощает жизнь. При правильно проведенной психотерапии техники совладания с паническими атаками вскоре становятся ненужными, так как сами панические атаки полностью проходят, ведь устранена их глубинная психологическая причина.

Психолог-психотерапевт Татьяна Жадан,

член Украинского союза психотерапевтов

и Профессиональной психотерапевтической лиги

Категория: ??????????

Я обратилась к Татьяне Витальевне с проблемой невроза навязчивых состояний, я долго не могла найти выход и обращалась много раз к разным специалистам, но моя проблема возвращалась ко мне снова. Татьяна Витальевна помогла мне осознать проблему и понять главное то, что ее можно решить! Общение с ней было очень приятным и комфортным.Я почувствовала,что все в жизни можно решить,но очень важно желание вылечиться. Я открыла для себя новые знания и переосмыслила их правильно .Я поняла, что мои страдания и уныние только мешают мне жить. Я осознала, что жизнь нам дана для того, чтобы мы прожили ее достойно и не тратили время на пустяки.Я благодарна ей за помощь и за то, что она вернула меня к радостной жизни


Читать еще:
Если Вы считаете эту статью полезной, Вы можете оставить свой отзыв:

 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x