» » Сильная женщина и ведро слез

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 

Сильная женщина и ведро слез

Автор: superadmin от 19-11-2015, 18:43, посмотрело: 284

0
Газета "Верже", 15 ноября 2015
Сильная женщина – в наше время это эталон, к которому стремятся многие. Всё «само-»: саморазвитие, самореализация, сама построила карьеру, сама себя обеспечивает, сама водит машину. Вроде бы это и хорошо – быть самостоятельной, независимой и из-за своей силы быть интересной. Однако у этой дороги, которую может выбрать женщина, есть свои подводные камни. И один из них – шанс потерять и свою женственность, и свое здоровье.
«Не буду плакать! – говорит такая «сильная», как она думает, особа. – Я сильная! Это мои подружки – слабачки, рыдают по пустякам. Можно подумать, парень бросил! Ну, и бросил! А я сильная, и ни слезинки не пророню!» И вот так весь период, пока этот парень ее «бросает» (а расставание зачастую длится какое-то время и не происходит одномоментно), она мужественно «держит лицо» и показывает всю свою «силу», не давая воли плачу и стонам отчаяния, которые так и рвутся у нее из груди. И доходить эта попытка быть сильной может до того, что женщина старается не плакать не только на людях, но и наедине с собой.
И вот… Проходит какое-то время. У кого полгодика, у кого меньше, у кого больше… И у этой сильной женщины «вдруг» (как она думает) начинаются панические атаки – с ее организмом творится невообразимое: сердце трепещется, голова кружится, руки немеют, в душе сильнейшая тревога, которую ничем нельзя пояснить, и всё это сопровождается мыслями о том, что она может умереть. Я описала одну из возможных картин панических атак. У кого-то другого они будут протекать немного иначе. Подавленные в свое время эмоции, невыраженные наружу, законсервированные привели к образованию расстройства, которое имеет симптомы уже на уровне тела. Обследование, конечно, покажет, что человек здоров – так всегда бывает при панических атаках. Но самое главное, что из душевного страдания, боли, позыва рыдать то, что происходило с женщиной, постепенно превратилось в телесные симптомы, которые известные под названием «панические атаки». Я оговорюсь здесь, что подавленные чувства – это не единственная причина панатак, но существенная.
Плач – это естественное состояние организма. Задумайтесь, ведь почему-то придуманы же природой слёзы. Когда мы порежем руку, у нас естественно появляются на глазах слёзы, потому что нам больно. А когда больно душе… Это же так естественно – плакать, когда тебя бросил любимый, когда умер дорогой человек, когда покидаешь навсегда родные места и т.д. Если не позволить этим эмоциям выйти, то есть если не разрешать себе выплакиваться и подавлять в себе плач, то постепенно могут возникать негативные стойкие душевные состояния (типа тяжести на душе без причины и других) со временем переходящие в психосоматические заболевания.
Слёзы – это естественное проявление женственности. Быть женственной – это в том числе и быть слабой, беззащитной. Плакать для женщины – это так естественно. Мужчин иногда обезоруживает женский плач, иногда они от женских слез защищаются тем, что уходят (часто в прямом смысле слова, но не навсегда, конечно, а в другую комнату). Ведь сильному полу с детства внушают, что мальчики не должны плакать, поэтому в глубине души мужчина старается избегать проявлений плача в любых его формах, так как для него плач – это слабость, а он не должен иметь никаких дел ни с какой слабостью. Хотя мужчинам тоже полезно поплакать, когда им больно. Механизм образования психосоматических заболеваний у них тот же, что и у женщин.
Если человек не отплакал какую-либо потерю и жизненную трудность в то время, когда она происходила, он постоянно будет мыслями к ней возвращаться, т.е. могут возникать как-бы непроизвольные мысли о том событии, и человек будет стараться от них уйти, подавить их, отвлечься. Или при произвольном воспоминании об этой ситуации, например, при обсуждении в кругу близких или друзей, может накатывать такая сильная волна эмоций, что человек может даже бояться с ней не справиться.
Поэтому для того, чтобы проживание какой-либо негативной жизненной ситуации прошло для вас в здоровом ключе, помните о том, что слёзы – это естественный механизм, подаренный нам природой для освобождения от боли и страдания. Наши слёзы – это тот родник, который льется из души и освобождает ее.
Старайтесь выплакиваться настолько часто, как только вам это захочется. Не бывает «слишком много», бывает «слишком больно». После того, как боль будет выплакана, наступит естественное успокоение.
Бывают случаи, когда человек плачет-плачет-плачет и не успокаивается. Тогда это повод обратиться к психологу или психотерапевту.

Категория: Статьи

Я обратилась к Татьяне Витальевне с проблемой невроза навязчивых состояний, я долго не могла найти выход и обращалась много раз к разным специалистам, но моя проблема возвращалась ко мне снова. Татьяна Витальевна помогла мне осознать проблему и понять главное то, что ее можно решить! Общение с ней было очень приятным и комфортным.Я почувствовала,что все в жизни можно решить,но очень важно желание вылечиться. Я открыла для себя новые знания и переосмыслила их правильно .Я поняла, что мои страдания и уныние только мешают мне жить. Я осознала, что жизнь нам дана для того, чтобы мы прожили ее достойно и не тратили время на пустяки.Я благодарна ей за помощь и за то, что она вернула меня к радостной жизни


Читать еще:
Если Вы считаете эту статью полезной, Вы можете оставить свой отзыв:

 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x