» » Консультация психолога он-лайн. Как научиться любить себя

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 

Консультация психолога он-лайн. Как научиться любить себя

Автор: Administrator от 26-04-2013, 00:13, посмотрело: 579

0
Вопрос: Как научиться любить себя? с чего нужно начать? Очень хотелось бы прочесть пару всамделишных рекомендаций, не таких, которые на каждом углу в каждом женском журнале. Мне только исполнилось 20. В прошлом году поступила учиться в другой город и сейчас живу в общежитии. Трудностей в коллективе не испытываю только тогда, когда есть хотя бы один друг-подружка. Не обязательно близкий, но чтобы был кто-то рядом. Тогда я и чувствую себя увереннее, и действовать могу в полной мере. Очень трудно дается общение с девочками. С мальчиками-одногруппниками, парнями из общежития, общий язык нахожу гораздо проще. Но дело в том, что как только кто-нибудь из них обращает на меня внимание не как на друга, я тоже начинаю искать в себе симпатию к этому человеку. Придумываю в своей голове, как бы мы чудесно смотрелись вместе, в общем - мысленно развиваю ситуацию. И чаще всего начинаю очень верить в то, что так и есть, в то, что так и будет и потом обжигаюсь. Близкие мне люди говорят, что со стороны это выглядит, как "цепляние за людей" или "беганье". При том так случается с представителями обоих полов. Все мои взаимоотношения с людьми заканчиваются тем, что меня намеренно или ненамеренно обижают, забывают обо мне, не реагируют, и все в том же духе. При том, что я стараюсь выложиться полностью. И не жду отдачи. На этот день рождения ко мне пришло всего два человека. Из 13 , которых я пригласила - некоторые не захотели, кто-то просто забыл. Все прозвучавшие в тот день поздравления включали в себя слова : быть увереннее, любить себя, поднять самооценку. Я давно задумывалась, каким образом это сделать. Как начать себя ценить. Мне кажется, тогда и в отношениях с другими людьми я буду чувствовать себя независимой, не буду так сильно привязываться. Ответьте, пожалуйста.
 
Ответ: Прежде чем формулировать какие-либо рекомендации, давайте рассмотрим, что такое настоящая любовь к себе и что в человеке ею не является. Прятаться под ликом любви к себе могут себялюбие, самолюбие, эгоизм и эгоцентризм. Себялюбие: человек на первое место ставит свои потребности и стремится, чтобы его желания исполнялись в первую очередь, он любой ценой стремится к комфорту. Самолюбие: у такого человека есть некий идеальный – воображаемый – образ самого себя, и он считает себя уже таким, уже соответствующим своему идеалу; если ему скажут или покажут на несоответствие реальности с его воображаемым образом, он почувствует ненависть к показавшему; самолюбивый человек стремится к тому, чтобы самоутвердить свою личность, к тому, чтобы соответствовать своему идеалу, своим ожиданиям, но не к любви. Эгоизм: человек ставит свои интересы выше интересов других людей, может ради достижения своих целей «идти по трупам». Эгоцентризм: в центр мира человек помещает самого себя; эгоцентризм свойственен мышлению детей – в центре видишь себя, а всё остальное – это способы удовлетворения твоих потребностей. Настоящая любовь – это состояние мира и единства с Богом, мира и единства с близкими, мира с самим собой. В свете этого настоящая любовь к себе – это принятие того, что предназначено человеку свыше, принятие происходящих с ним ситуаций, поступков окружающих по отношению к нему, это состояние довольства всем, что есть, в том числе своими внутренними и внешними качествами, это работа над собой, шлифовка себя, очищение своей души, стремление к совершенству. В Ваших словах есть противоречие: Вы пишете, что не ждете отдачи в отношениях, однако того, кто не ждет отдачи, невозможно обидеть невниманием, он не станет переживать из-за того, что кто-то его забыл. Вы, безусловно, ждете отдачи в ответ на свои старания. Мне видится, что Ваша проблема лежит и в плоскости любви к себе, и относится к сфере общения – Вам не достает уверенности в себе (и подружка дает Вам поддержку в этом плане, силу, которой Вам не достает в себе самой). Как же стать увереннее, поднять самооценку? «Как начать себя ценить?» Нужно заняться развитием себя как личности – стать интересной, всесторонне развитой, интеллектуально богатой – и не избегать всевозможных ситуаций общения, а самой искать их. Вам нужно научиться искать силу в себе самой, а Вы сможете это делать, когда у Вас будет цель в жизни, свои собственные взгляды на жизнь, своя позиция, которую Вы будете готовы отстоять при необходимости. В нахождении их Вам помогут, в первую очередь, книги и, если понадобится, очная работа с психологом.

Категория: Вопросы и ответы

Я обратилась к Татьяне Витальевне с проблемой невроза навязчивых состояний, я долго не могла найти выход и обращалась много раз к разным специалистам, но моя проблема возвращалась ко мне снова. Татьяна Витальевна помогла мне осознать проблему и понять главное то, что ее можно решить! Общение с ней было очень приятным и комфортным.Я почувствовала,что все в жизни можно решить,но очень важно желание вылечиться. Я открыла для себя новые знания и переосмыслила их правильно .Я поняла, что мои страдания и уныние только мешают мне жить. Я осознала, что жизнь нам дана для того, чтобы мы прожили ее достойно и не тратили время на пустяки.Я благодарна ей за помощь и за то, что она вернула меня к радостной жизни


Читать еще:
Если Вы считаете эту статью полезной, Вы можете оставить свой отзыв:

 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x