» » 15 мифов о психологах и психологии

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 

15 мифов о психологах и психологии

Автор: Administrator от 27-11-2013, 13:46, посмотрело: 1681

1
Дамский светский клуб "Рекамье" (Запорожье)
Газета "МИГ", 30 мая 2013
 
«Зачем мне идти к психологу? У меня что – с головой не всё в порядке?..» «Да я сам психолог, хоть и диплома у меня нету!» «Если я сам в себе не разобрался, то никакой психолог мне точно не поможет!» Знакомые слова? А ведь это – самые распространенные мифы о психологах и психологии. Давайте рассмотрим их.
 
Миф 1. «К психологу ходят психически больные люди».
Реальность. Существуют профессии, объектом которым является психика человека: психолог, психотерапевт и психиатр.
Если у человека стоит медицинский диагноз, связанный с психической сферой (психоз, шизофрения, депрессия и др.), тогда с ним работает врач-психиатр. Он использует преимущественно медикаментозные методы лечения, а также различные приемы психотерапии. Психиатр работает с психически нездоровыми людьми, имеющими серьёзные отклонения в психике.
Психотерапевт – это врач или психолог, который использует различные приемы психотерапии. Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии? Психотерапия больше ориентирована на работу с клиническими случаями, когда психологическая проблема клиента доросла до масштабов «болезни». Психотерапия более длительна, чем психологическое консультирование.
Психолог не имеет медицинского образования и, соответственно, никого не лечит и не выписывает лекарства. Психолог работает с психически здоровыми людьми.
В каких ситуациях может помочь психолог:
  •  измена;
  • расставание, развод;
  • смерть близкого;
  • физическое или моральное насилие;
  • трудности в общении, в принятии решений;
  • страх публичных выступлений;
  • проблемы во взаимоотношениях;
  •  трудности в детско-родительских отношениях;
  • страхи, тревога, другие негативные эмоции;
  • комплексы, неуверенность в себе;
  • и др.
Некоторых людей настораживает приставка «психо-», которая зачастую ассоциируется со словами «псих», «психушка». На самом деле «пси» - это первая буква греческого слова «псюхе» - «душа»: психология – это наука о душе (или о психике).
 
Миф 2. «Каждый человек – психолог. Можно поговорить с кем-то из близких или с подругой\другом и решить проблему».
Реальность. Хорошо, когда есть такие дружеские отношения или атмосфера в семье такова, что Вы можете выговориться, быть понятым, получить поддержку, однако это - эмоциональная сторона решения проблемы. Она важна, и зачастую многие обращаются к психологу именно за такой помощью. Когда Вы видите, что Вас выслушивают, поддерживают и понимают, это приносит чувство облегчения. Но это только начало психологической работы. Более важно найти причины возникшей ситуации, чтобы, изменив причину, устранить проблему. Для поиска причины необходим глубокий анализ Вашего внутреннего мира, который вряд ли возможно сделать в рамках беседы с другом или близкими. Также важно незаинтересованное отношение - в смысле, что человек, который будет Вам помогать, не будет заинтересован говорить только приятные вещи, а скажет также и неприятную правду. Те, кто верят в силу «психологии на кухне», забывают, что у близкого человека или друга имеется уже сформированный взгляд на вас, сквозь призму которого он и оценивает. Психолог же, во-первых, лицо незаинтересованное, и, во-вторых, может посмотреть на вас «свежими» глазами. А уж если это опытный психолог, то работая с Вами, он будет опираться на свой опыт помощи людям с подобными проблемами, чего, конечно, не имеют наши близкие или друзья.  
Если говорить о том, каждый ли человек – психолог, то, конечно, необходимо признать, что в силу своей социальной природы мы учимся взаимодействовать с разными типами людей, справляться с внутренними состояниями и т.д. Однако стоит только открыть любой учебник психологии,  сразу станет ясно, что наши житейские знания – это 3-5% от того, что знает наука психология. Проверьте это сами.
 
Миф 3. «К психологам обращаются только слабые и беспомощные люди».
Реальность. К психологу ходят люди, которые хотят работать над собой, которые хотят изменяться, расти, быть более успешными. Само обращение к психологу означает, что человек осознает имеющиеся трудности как препятствия на пути к достижению успеха, счастья и благополучия и решил преодолеть эти трудности. Он просто ищет способ сделать это. Если б такой человек был слаб и беспомощен, он не предпринимал бы таких активных попыток изменить ситуацию в лучшую сторону, а, скорее, был бы пассивен и не верил в успех.
 
Миф 4. «Я обращусь к психологу, и он решит мою проблему».
Реальность. На самом деле ни один специалист не решит за Вас Вашу проблему. Даже если врач выписал Вам лекарства, регулярный их прием зависит только от Вас. Психолог поможет человеку, желающему менять себя, осознать свои ошибки, найти пути преодоления трудностей, но он не будет это делать вместо самого человека.
Люди, которым свойственен этот миф, мыслят так по ошибке, незнанию или потому, что хотят  переложить ответственность с себя на другого. Такие люди часто обращаются с просьбами изменить близких, как-то воздействовать на них. Стоит заметить, что люди с таким мышлением – основная аудитория всевозможных магов, целителей, ясновидящих и экстрасенсов, к помощи которых они прибегают, рассчитывая, что их трудности будут решены с помощью внешнего влияния, забывая, что они сами – творцы своей судьбы.  
Будет ли решена проблема при работе с психологом, зависит от самого человека – от того, насколько он готов работать над собой, меняться, насколько он открыт новому опыту. Если человек приходит на прием и доказывает свою позицию как правильную (хотя он переживает трудности и неудачи), вряд ли это приведет к положительным результатам. Если человек обвиняет других в том, что с ним происходит, такое мышление автоматически лишает его авторства своей судьбы. Если человек желает изменить мир вокруг себя, но не желает менять себя самого, психолог ему не поможет.
 
 
Миф 5. «Психолог – очень тонкий человек и видит людей насквозь».
Реальность. Конечно, в этом мифе возможности психолога преувеличиваются. Мыслящий так клиент ожидает, что на основании недолгой беседы специалист расскажет ему, что он за человек, нарисует психологический портрет его личности. Сделать это за столь недолгий срок невозможно. В то же время опытный психолог может, опираясь на свои наработки, «видеть» своих клиентов глубже, чем они ему предстают в разговоре. И, тем не менее, всегда остается Terra Incognita, которая является личной тайной клиента.
 
Миф 6. «Психолог обладает сверхспособностями».
Реальность. Конечно, психолог может обладать какими-то особыми способностями, относящимися к сфере человеческого восприятия. Однако научился он этому точно не в вузе.
К сожалению, настоящая психология – наука – в наше время профанируется эзотерикой: в книжных магазинах в отделе «Психология» выставляются книги по эзотерическим практикам, психологи консультируют с помощью карт Таро, на психологических фестивалях проводят тренинги с использованием шаманских практик, и т.д. Конечно, эти различные направления псевдодуховности к науке психологии не имеют никакого отношения. Однако психологи в силу своих интересов могут практиковать эти учения, зачастую не зная об опасности, которую они представляют для психики их самих и психики их клиентов. Чаще всего последствия осознаются уже тогда, когда приходится прибегать к помощи не психолога, а психиатра.
 
 
 
Существует специальный термин «оккультная болезнь», обозначающий последствия занятий оккультными практиками. Одним из его проявлений являются видения духовного мира (что в медицине считается галлюцинациями) и «голоса», которые чаще всего провоцируют человека на самоубийство. Вряд ли развитием каких бы то ни было особых способностей может быть оправдана такая «плата» за них. А если рассудительно проанализировать, человеку даны все необходимые для счастливой жизни способности. Безопасно раскрытие особых способностей происходит у подвижников – монахов, которые посвятили свою жизнь Богу и уже могут помогать тысячам людей. Конечно, раскрытие способностей может произойти внезапно и по другим причинам, однако раскрытие их вследствие околопсихологических практик не полезно для психики человека, потому что не естественно, а искусственно.
 
Миф 7. «Психолог – и сам ходит к психологу\психотерапевту?! Значит, он сам себе помочь не может».
Реальность. В профессиональной этике существует требование к практикующим психологам – самим проходить терапию у более опытного психолога с целью выявления и коррекции тех сторон личности, которые могли бы помешать эффективной работе с клиентами.
 
Миф 8. «У психолога не может быть проблем».
Реальность. Любому психологу, наверное, хотелось бы, чтоб слова этого мифа были правдой, но на деле все оказывается не так. Психолог – такой же «простой смертный», как и все остальные. Он так же переживает ситуации стресса, общается с провоцирующими конфликты людьми, проходит свои жизненные уроки. Благодаря психологическим знаниям у него есть возможность эффективнее решать возникающие трудности, однако как любой человек он несовершенен и его возможности не безграничны.
 
Миф 9. «Психолог может решить все проблемы».
Реальность. Базовое психологическое образование дает возможность получить знания практически по всем существующим отраслям психологии. Психолог с таким образованием обычно более грамотен и имеет более широкие возможности в поиске необходимых данных для помощи своим клиентам. В то же время каждый психолог после окончания вуза выбирает спектр проблем, которые наиболее интересны ему и на решении которых он специализируется. Если к нему обращаются с проблемой, не входящей в его компетенцию, он перенаправляет данного клиента к своему коллеге, который работает именно с такими проблемами.
Другое значение этого мифа – ожидание клиента, что психолог сделает нечто, что решит проблемы клиента. Реальность такова, что работу над собой проводит сам клиент, а психолог ему в этом помогает. Люди, мышлению которых свойственен этот миф, часто разочаровываются в работе с психологом, потому что приходят на прием за готовыми ответами. Они отказываются ответить на ряд вопросов, поразмышлять вслух или выполнить упражнения, которые и позволят получить ответы на интересующие их вопросы. Работа с психологом – это взаимодействие, которым руководит психолог и которое происходит в рамках проблемы клиента.
 
Миф 10. «Психолог должен отвечать на любую просьбу помочь всем, всегда и при любых обстоятельствах».
Реальность. Работа психолога – это, прежде всего, работа, оплачиваемый труд и проводится она при материальном вознаграждении. Бесплатная помощь может производиться, конечно, по желанию психолога, однако замечено, что тому, за что заплачены деньги, клиент обычно придает большую значимость в своей системе ценностей.
Для консультирования нужно подходящее помещение, спокойная обстановка, атмосфера уединения психолога и клиента, достаточно времени. Поэтому некорректно с точки зрения профессиональной этики  консультировать соседку на улице или коллегу по работе в присутствии сослуживцев.
Если у человека возникла острая необходимость в разговоре с психологом, он может обратиться на бесплатный городской телефон доверия 15-84. После такой консультации человеку рекомендуется подойти на прием к психологу для более глубокой проработки имеющихся трудностей (это  обязательно будет предложено ему и по телефону доверия).
Профессиональный психолог будет помогать не в любой ситуации, а тогда, когда вопрос находится в рамках его компетенции.
 
 
Миф 11. «Психолог может мне дать совет, который решит мою проблему».
Реальность. Существует прописная «азбучная» истина, которую знают все специалисты психологического профиля: «психолог советов не дает». Некоторые профессионалы вывешивают плакат с этой фразой на стене и при случае показывают на нее своим клиентам. Ни один профессиональный психолог не будет давать Вам советы, возвращать Вам мужа или нет, поступать учиться на ту профессию или на эту, встречаться с этим человеком или расстаться, и т.д. Был в моей практике недавно случай, когда парень просил совета, ехать ли ему на заработки в Москву, т.к. сейчас там у многих приезжих возникают трудности в этой сфере.
Психолог – да и ни один другой человек – не имеет права принимать за Вас судьбоносные решения в Вашей жизни. Психолог может помочь Вам разобраться в чувствах, выявить способности и склонности к некоторому ряду профессий, проработать страхи и т.п. Но принимать решения будете Вы сами.
Мне хочется сказать моим клиентам: «Будьте личностями! Будьте сильными! Не позволяйте управлять собой и принимать за Вас важные для Вашей жизни решения».
Психолог-профессионал не заинтересован быть «костылем» для слабого, «хромого» клиента, он заинтересован быть компетентным источником информации и квалифицированной помощи.
Бывает, что психологи дают советы, что можно встретить на персональных сайтах. Это может быть связано с желанием удержать тех клиентов, которые ищут готовые решения своих проблем, т.е. желают получить ответ, не затрачивая усилий.
В то же время психолог дает клиенту рекомендации, как достичь той или иной цели, выбор которой остается за самим клиентом.
 
 
Миф 12. «Работа с психологом за одну встречу может дать глубокий и устойчивый результат».
Реальность. Если анализируется какая-то частная ситуация, есть возможность всесторонне ее рассмотреть, увидеть причины тех или иных действий, осознать что-то новое, принять более эффективное решение. Однако если требуется более глубокий анализ и личностные изменения, за одну встречу это осуществить невозможно.
Также бывает, что понимание сути психологической работы приходит к клиенту через несколько консультаций.
 
Миф 13. «Если я сам не смог в себе разобраться, то психолог не сможет мне помочь».
Реальность. Как раз наоборот, эта ситуация и является отправной точкой для обращения за помощью к психологу. Одними из задач психолога являются помочь клиенту увидеть внутренние противоречия, осознать чувства, эмоции, по-другому увидеть ситуацию или проблему, т.е. помочь клиенту разобраться в себе. Именно на приеме у психолога происходит «разбор» того, в чем клиент еще не успел или не смог разобраться сам.  
Психолог обладает специальными профессиональными знаниями и инструментами (например, психодиагностические методики), призванными помочь клиенту глубже осознать свой внутренний мир, шире и по-новому увидеть его.
Консультация профессионального психолога всегда имеет положительный результат для клиента при соблюдении следующих условий:
- проблема, с которой обратился клиент, не надуманна;
- он готов изменяться, открыт новому опыту;
- клиент доверяет психологу (не обязательно на 100%, но некий уровень доверия необходим), что является залогом его искренности и открытости на консультации.
 
 
Миф 14. «Психологов стоит опасаться, потому что они могут что-нибудь внушить человеку без его ведома».
Реальность. Современные психотерапевтические исследования показали, что даже под гипнозом невозможно изменить убеждения, ценности и верования человека. Психика человека устроена так, что критический контроль при восприятии даже в глубоком гипнотическом трансе всегда присутствует. Т.е. человек сам выбирает, во что ему верить, какую систему убеждений и ценностей принять или отвергнуть.
Если человек не хочет подпасть под чужое влияние, т.е. не хочет «проглотить» ложную информацию, приняв ее за истинную, необходимо расширять свои знания – больше читать, смотреть научные и научно-популярные фильмы. Тогда при встрече с «фальсификатом» он будет готов его распознать.
 
Миф 15.  «К психологу стоит идти, когда уже совсем тяжело».
Реальность. Идти к психологу или нет – это, безусловно, свободный выбор каждого человека. Однако когда трудности - на начальной стадии, они могут быть решены с помощью психолога, и важно не затянуть решение проблемы до той поры, когда уже понадобится помощь психотерапевта.
 
 
Напишите в комментариях ниже, какие мифы о психологах знаете Вы? Какие мифы и как Вы развеяли сами? Ваш опыт будет полезен другим людям.
 
Если Вы впервые ищете психолога или хотите найти специалиста, который мягко и бережно поможет Вам раскрыться и проработать Ваши проблемы, запишитесь на очную или онлайн консультацию к психологу-психотерапевту Татьяне Жадан

Категория: Статьи

Я обратилась к Татьяне Витальевне с проблемой невроза навязчивых состояний, я долго не могла найти выход и обращалась много раз к разным специалистам, но моя проблема возвращалась ко мне снова. Татьяна Витальевна помогла мне осознать проблему и понять главное то, что ее можно решить! Общение с ней было очень приятным и комфортным.Я почувствовала,что все в жизни можно решить,но очень важно желание вылечиться. Я открыла для себя новые знания и переосмыслила их правильно .Я поняла, что мои страдания и уныние только мешают мне жить. Я осознала, что жизнь нам дана для того, чтобы мы прожили ее достойно и не тратили время на пустяки.Я благодарна ей за помощь и за то, что она вернула меня к радостной жизни


Читать еще:
Если Вы считаете эту статью полезной, Вы можете оставить свой отзыв:
<
  • Публикаций: 0
  • Комментариев: 0
  • ICQ:
18 августа 2015 10:36

Guest

Цитата
  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
Большое спасибо за статью. Я ещё раз убедилась в полезности Вашей профессии и в том, что психология имеет большое значение сегодня. Люди, которые, считаю психологию бесполезной, либо не до конца понимают, что и для чего, либо не были у хорошего психолога. Татьяна очень хороший специалист, который опирается не только на психологическую науку, но и на Православие, Бога.


 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x