ЗАПИСАТЬСЯ НА ОН-ЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ
 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Одиночество - подарок Божий

Автор: superadmin от 31-03-2018, 20:58, посмотрело: 175

Газета «Летопись Православия» (периодическое издание Запорожской епархии
Украинской Православной Церкви (Московского Патриархата)) 
 
 
Зимой 2016 года мне посчастливилось побывать в паломничестве в одной из духовных точек нашего края – Свято-Елисаветинском монастыре пгт. Камышеваха. Переступая порог этой обители, ты чувствуешь тепло, которое разлито буквально во всем – в атмосфере храма, в заботе матушек обители, да вообще во всем монастырском устройстве, где щедро заботятся о паломниках.
Выбирая литературу в книжной лавке монастыря, я наткнулась на книгу с замечательным названием «Каждый день подарок Божий. Дневник православного священника». Это по-настоящему учебник того, о чем старец Паисий Святогорец говорил как о привычке думать добрые помыслы. На каждый день года даны замечательные мысли для размышления, помогающие даже в трудностях видеть Божью руку, видеть хорошее.
А может ли быть хорошее в трудной ситуации одиночества, когда нет «второй половины», которой можно было бы подарить свою любовь, когда нет того близкого тебе по духу человека, той родной души, с которой очень хотелось бы поделиться и радостями, и невзгодами, с которой шагать по жизни было бы легче и веселее?
Подробнее

Категория: Статьи

 

Психолог-психотерапевт Татьяна Жадан стала постоянным экспертом для культового журнала "PSICHOLOGIES" (г. Москва). Как преодолеть адреналиновую зависимость?

Автор: superadmin от 12-09-2017, 10:55, посмотрело: 272

Суета, спешка, бег с редкими передышками на недолгий отдых – так выглядит жизнь большинства активных жителей современных мегаполисов. Ежедневное решение цепи задач, принятие важных решений, от которых часто зависим не только мы сами, поиск выходов из вновь и вновь возникающих проблемных ситуаций, – это и многое другое составляет реалии нашей жизни. Жизнь в ощущении повышенного стресса, повышенного уровня адреналина стала практически нормой. У нас просто выработалась привычка к перенапряжению! И когда наступает – вдруг! – перерыв, тишина, пауза, мы теряемся… Мы начинаем слышать себя, чувствовать себя и оказываемся лицом к лицу со всеми внутренними противоречиями, со всеми нашими внутренними конфликтами, от которых мы успешно закрывались суетой и повышенной активностью. 
Когда наша реальная жизнь полна и насыщенна, в ней много ярких красок и переживаний, делающих человека «живым», чего еще желать?.. Но если всего этого нет? Если мы сами для себя не ответили на вопрос «В чем смысл жизни?», если семейная жизнь для нас – скучные, однообразные будни, если работа – рутинный функционал, то «душа поэта» всегда чего-то желает, чего-то ищет даже в этой серой тине. Тогда мы устремляемся к сильным переживаниям, которые нам приносит хождение по грани, балансирование между «получится» и «не получится», между успехом и проигрышем – и привычка к остроте адреналиновой жизни ней быстро становится нашей второй натурой.
Подробнее

Категория: Статьи

 

Почему важно работать над самооценкой и любовью к себе?

Автор: superadmin от 30-01-2017, 10:46, посмотрело: 968

Газета "Верже", 19 января 2017
Задумывались ли вы когда-нибудь, от чего зависит ваше ощущение счастья? В одной из прошлых статей я говорила, что счастливое ощущение себя зависит напрямую от состояния совести человека. Но есть еще один аспект, который сильно влияет, а часто даже полностью определяет то, чувствует человек себя несчастным или, наоборот, счастливым. Это наше отношение к себе.
Ловили ли вы себя на мыслях, которые одним словом можно назвать «самокритика»? Думаю, что да. Вообще здоровая самокритика – это свойство психики любого эффективного и психологически целостного человека. Однако бывает так – а бывает это у практически большинства людей – когда самокритика превращается в безостановочный шквал, лавину негатива, который человек постоянно муссирует у себя в голове.
Подробнее

Категория: Статьи

 

Что такое самомнение и почему оно вредит нашему счастью?

Автор: superadmin от 12-01-2017, 17:04, посмотрело: 1924

Газета "Верже", 12 января 2017
Сегодняшняя моя статья – это изложение некоторых аспектов православной психологии, учения святых отцов.
Ловите ли вы себя на мысли, к примеру, такой: «Я не бью свою жену, как мой сосед… Уж я не такой как он, я лучше!..» Или «Я не напиваюсь, как моя соседка.. И о детях забочусь лучше, чем она!..» Если вы сейчас скажете, что вы так не думаете, я не поверю вам. В нашем обществе около 1-2% людей, которые себя ни с кем не сравнивают и не делают этого сравнения в свою пользу. Уж так мы устроены, современное общество. Если внимательно за собой понаблюдать, просто за своими мыслями, то можно увидеть красной нитью проходящую тему, которая называется так: «Я лучше всех». Может быть, у вас она звучит немного по-другому: «Я лучше других» или «Я лучше их», но суть ее от этого не меняется.
Где бы мы ни находились, в каком бы обществе, в какой компании, мы неизменно сравниваем себя с другими на вопрос «Я лучше или хуже?» и в большинстве случаев выворачиваем в своих мыслях всё так, что Я неизменно оказываюсь «лучше».
Подробнее

Категория: Статьи

 

Как встретить Новый год новым человеком

Автор: superadmin от 29-12-2016, 09:44, посмотрело: 869

Газета "ВЕРЖЕ", 30 декабря 2015
«С Новым годом, с новым счастьем!» - так звучит популярная в народе фраза. Как нам хочется, чтобы новый год принес что-то новое, какие-то кардинальные перемены в нашу жизнь. Да хоть бы и обнулить всё и начать с чистого листа! Это мечты, которые лелеет большинство из нас, взрослых, не задумываясь о том, что к их воплощению в реальность нужно подготовиться. И если не сделал этого ранее, надо поспешить использовать для подготовки оставшиеся до Нового года деньки.
Подробнее

Категория: Статьи

 

Что такое зимняя депрессия и как с ней бороться

Автор: superadmin от 23-12-2016, 14:38, посмотрело: 1068

Газета "Верже", 29 января 2015

Зимняя депрессия или сезонное аффективное расстройство (сезонная депрессия) - это расстройство настроения у психически здорового человека, при котором зимой в течение не менее трех лет наступают депрессивные эпизоды, которые с наступлением следующего сезона проходят. Именно так описал зимнюю депрессию в далёком 1984-м Норманн Е. Розенталь с коллегами из Национального Института Психического Здоровья. В последующие годы этому расстройству настроения было посвящено множество исследований, в ходе которых удалось выяснить, к примеру, что зимняя депрессия встречается у 2-10% взрослых, а своими мягкими проявлениями она входит в жизнь гораздо большего количества людей – каждого пятого жителя планеты.

Как же проявляет себя зимняя депрессия? Каковы ее симптомы?

Подробнее

Категория: Статьи

 

Новогодний шопинг: как получить удовольствие и не разориться

Автор: superadmin от 16-12-2016, 16:42, посмотрело: 1193

Газета "Верже", 25 декабря 2014
 
Скоро Новый год… Скоро будет серебриться мишура на елках… Дома наполнятся ароматом мандаринов… Хозяйки уже продумывают меню на новогодний стол… И, конечно, мы спешим купить подарки близким и дорогим людям.
Этим умело пользуются продавцы, используя всевозможные психологические уловки для привлечения покупателей и оказания на них скрытого влияния, стимулируя к всё большим тратам. Даже если вам не нужна та или иная вещь, вы можете ее купить просто потому, что атмосфера этого магазина наполнена атрибутами новогоднего праздника, что вызовет у вас позитивные эмоции, желание подольше побыть там, всё внимательнее рассмотреть и больше купить. При оформлении интерьеров торговых залов используются законы психологии цвета, согласно которым использование тех или иных красок в декоре помещения вызывает определенные эмоции  и побуждает к совершению определенных действий.
Подробнее

Категория: Статьи

 

Исцеление от несчастной любви. Почему пары расстаются? Как поднять самооценку, когда тебя уже не любят?

Автор: superadmin от 14-12-2016, 16:36, посмотрело: 20961

Газета "Запорозька січ", 10 ноября 2016

Почему пары расстаются?

Причины, по которым некогда влюбленные друг в друга люди принимают решение расстаться, можно разделить на несколько групп.
Первая причина – отсутствие общения, которое порождает нарушение эмоциональной близости. Общение – это фундамент, на котором строятся любые отношения – отношения между влюбленными, между мужем и женой, между родителями и детьми. Если общение нарушено, ему не отдаются должные силы и время, отношения начинают разрушаться. Делясь друг с другом тем важным, что происходит в нашей жизни, мы тем самым связываемся друг с другом невидимыми нитями под названием «эмоциональная, или душевная близость». И наоборот, вакуум в общении приводит к так называемым «эмоциональным изменам» - когда порцию внимания мы спешим получить не от любимого человека, а от симпатичного коллеги, зная, что там меня выслушают, поймут и скажут сочувственное слово в ответ.
Для того чтобы не попасться в ловушку этой причины краха отношений необходимо...

Подробнее

Категория: Статьи

 

Какая бывает самооценка?

Автор: superadmin от 4-12-2016, 10:41, посмотрело: 375

Газета "Верже", 1 декабря 2016
К сожалению, наше общество в массе своей психологически безграмотно. Различные популярные ток-шоу вносят свою лепту в повышение уровня грамотности людей в плане психологии, однако происходит это крайне медленно и ослабляется тем, что зрители воспринимают такие передачи именно как шоу, а не как стимул для дальнейшего психологического самообразования. Не получения диплома психолога, а элементарного научения, ну, хотя бы ориентироваться в том, какая у тебя самооценка и надо ли с ней работать.
«У Вас очень развито самолюбие» - говорю я своей клиентке. Она гордо улыбается: «Вот как хорошо! Это же значит, что я себя люблю очень, да?» Нет, как раз наоборот. Человек с развитым самолюбием не любит ни себя, ни других. Он любит красивый образ, который он сам о себе создал и выставляет постоянно напоказ вместо себя настоящего.
Другая девушка гордо сообщает: «Вот видите, какая у меня завышенная самооценка!» А чем же тут гордиться, если завышенная – это значит, не соответствующая действительности, «пририсованная».
Подробнее

Категория: Статьи

 

По каким признакам можно понять, что расставание неизбежно и обратной дороги нет?

Автор: superadmin от 2-12-2016, 16:22, посмотрело: 422

Газета "Запорозька січ",  24 ноября 2016
Таких признаков может быть достаточно много, а может быть и так, что в поведении вашего супруга или супруги проявляется только пара-тройка признаков. В любом случае, самое важное, что следует учесть второй половине, - это то, насколько изменилось поведение партнера. Ведь признаки, о которых будет идти речь в этой статье, могли быть присущи вашему любимому человеку, они могли быть чертами его характера, поэтому анализировать в поведении вашей «второй половины» следует то, что для него (или ее) нетипично. Последнее слово означает не только то, что проявляется последние 2-3-4 недели, но и в течение более длительного срока, ведь бывает так, что отношения «подходят к краю», но пара закрывает на это глаза и продолжает по инерции совместную жизнь, конечно, уже не вкушая должных радостей, а надеясь, что всё как-то само собой «рассосется».
Подробнее

Категория: Статьи

 
Назад Вперед
 

Запись на онлайн консультацию

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Телефон:
Город:
Какая у Вас проблема?
Выберите дату
   
x

Задать свой вопрос психологу-психотерапевту

Задавая свой вопрос, помните о том, что:

Email: *
Tema: *
Ваш вопрос:
   
Обратная связь x