Муж пьет. Что делать? Мнение психолога. Статья для журнала «Домашний очаг»

Журнал «Домашний очаг», 3 сентября 2015
В моем кабинете сидят Антонина и Николай. «Супружеский стаж» у них солидный – 32 года вместе. Давно повзрослели дети, растут внуки – семейное дерево большое и ветвистое, растет и радует пожилых родителей. Казалось бы – столько причин для счастья, вот она, та самая «счастливая старость»! Но жизнь пожилых супругов отравляет мучительная для всех проблема алкоголизм Николая. Глава семейства пропивает свою пенсию, свои сбережения, а Антонина только тем и занимается, что спасает его от всевозможных последствий его пьянства.
Начиналось всё в далекие годы их молодости… Николай, ранее выпивавший по праздникам, стал всё чаще и чаще приходить домой «навеселе». Жена, как могла, старалась повлиять на мужа: и плакала, и скандалы устраивала, и демонстративно обижалась, но только муж достигал состояния «в стельку», она крутилась вокруг него, причитала, жалела, короче говоря, спасала. И даже когда он пьяный оказался в поезде за 50 км от города, она бросилась его спасать – наняла втридорога такси и поехала «выручать» мужа.
Такое «спасательство» продолжалось годы. А если точнее, всю их совместную жизнь. Николай так привык, что при любых его пьяных «выкрутасах» жена «вытащит» его и примет под свое крылышко, что всё больше и больше позволял себе поступать как маленький ребенок, за шалости которого наказания не будет, разве что покричат на него, поплачут и опять пожалеют «горемыку».
Антонина все годы их супружества страдала и автором этого страдания была она сама, а не ее супруг. «Как же так? – скажет кто-то. – Пить же начал муж. Чем жена виновата? Она же ему помогает». Да, именно – помогает ему оставаться в позиции безответственного маленького ребенка и, соответственно, продолжать пить.
Каким должно быть поведение жены, чтобы оно не способствовало застреванию мужа в позиции пьяницы (а со временем, алкоголика)? Какие типичные ошибки допускают жены, пытаясь отвратить мужа от выпивки?
1. От манипуляций к поиску причин.
Жена пытается различными манипуляциями добиться от супруга трезвости. Сюда относятся скандалы, слезы, угрозы развода, отказ в сексе и т.д. Обычно так ведут себя женщины, которые чувствуют себя внутренне бессильными перед пьянством мужа – они чувствуют страх не добиться результата (трезвости) и поэтому используют манипулятивные приемы. Бывает так, что жена просто не умеет разговаривать с мужем, т.е. у нее нет навыков установления близости, интимности в общении.
Стремление мужа чаще прибегать к алкоголю всегда имеет какие-то скрытые причины – это может быть стресс на работе, неудовлетворенность в семейных отношениях, нереализованность в профессиональном плане, и другие причины. Пить он начинает для того, чтобы заглушить негативные внутренние эмоции, с которыми он не может справиться. Поэтому нужно направить усилия не на борьбу с последствием – выпивкой, а на поиск и устранение причин тяжелых душевных переживаний мужа. Обычно если между мужем и женой существует достаточный уровень душевной близости, в простой беседе можно узнать, от чего страдает супруг. Также в нахождении ответа на этот вопрос может помочь «пьяное состояние» мужа, ведь после принятия алкоголя уровень его сознательного контроля снижается и он позволяет себе говорить те слова и выражать те эмоции, которые в трезвом состоянии запрещает себе даже думать! Но они у него есть.
Супруга нужно не упрекать и не ругать за его переживания, а помочь ему преодолеть трудный период в его жизни – любовью, поддержкой, пониманием. Для мужчины очень важно чувствовать женский тыл.
2. Выйти из игры «Спасатель – Жертва» и стать Взрослыми.
В одном из направлений современной психологии, которое называется трансакционный анализ, человек рассматривается как существо, в каждый момент времени находящееся в одном из трех Эго-состояний: Родитель, Взрослый и Ребенок. Жена, спасающая мужа от последствий его же пьнства или ругающая его, находится по отношению к нему в позиции Родителя – в первом случае, заботливого, а во втором, контролирующего. И что самое интересное – чем больше жена находится в позиции Родителя, тем более она способствует пребыванию мужа в позиции Ребенка! То есть, жена подпитывает безответственность своего мужа.
В том же трансакционном анализе рассматриваются роли «Жертвы», «Спасателя» и «Преследователя». «Жертвой» всегда выступает муж, а жена становится для него то «Преследователем» (когда кричит и ругает), то «Спасателем». Пока есть «Спасатель», будет и «Жертва». Как только «Жертва» осознает, что никто ее спасать не собирается, она берет ответственность за свою жизнь в свои руки и начинает спасать себя сама, то есть исправлять свою жизнь.
3. Перестать жить чужой жизнью и научиться любить себя.
Занимаясь целыми днями перевоспитанием мужа, жена забывает о своих истинных потребностях – чего она хочет, о чем мечтает, чего ей не хватает в жизни. Куда она идет по жизни? В том пункте назначения, куда она движется, есть место выпивающему мужу? Женщина с высокой самооценкой может открыто сказать супругу, что ее чувства к нему могут измениться, если не изменится способ решения его эмоциональной проблемы. И это будет правдой. Ведь со временем у мужа может возникнуть алкоголизм, который постепенно будет разрушать любовь между супругами.
Ценя себя и проводя четко границу того, что можно делать по отношению к ней, а что нельзя, жена показывает супругу возможные варианты развития их отношений, и если муж дорожит ею, он постарается сделать всё возможное, чтобы сохранить их союз.