Ребенок пошел в школу. Советы психолога. Статья для журнала «Домашний очаг»

Журнал «Домашний очаг», 21 сентября 2015
Ребенок пошел в школу… Волнительные переживания для ребенка – первая учительница, красивые учебники, класс. Всё ново и необычно, так желанно и волшебно притягательно. И в то же время стрессово – новый режим, новые требования, другая дисциплина, нежели в детском саду. Не менее стрессовым этот период может стать и для мамы первоклассника, ведь известно, что она зачастую проживает все эмоции ребенка, а иногда даже волнуется за него больше, чем он сам.
Как же вести себя правильно? Что делать и думать, чтобы пережить этот период как можно более спокойно и радостно?
1. Помните о том, что ваше состояние влияет на вашего ребенка. Поэтому быть спокойной – не только в ваших интересах. Если вы испытываете панику или злость из-за неуспехов ребенка, это состояние передается ему, и он точно так же начинает относиться к себе и своим неуспехам и трудностям.
2. Спешите медленно. Спешка всегда создает дополнительный стресс. В наш век скорости бесконечная гонка, в которую все мы включены, создает хронический стресс в нашей жизни. Первые несколько месяцев школьного обучения психика ребенка и матери переживает период адаптации к изменившимся условиям жизни. Сами перемены – это уже нагрузка на психику, и если в этот период ставить себя в жесткие временные рамки, все происходящее будет переживаться как непосильная тяжесть как для ребенка, так и для матери.
3. Также следует помнить, что ваше состояние в этот период значительно определяется тем, что происходит с ребенком – как происходит его контакт с первой учительницей, выстраиваются или нет отношения с одноклассниками, что чувствует ребенок по отношению к учебе. Поэтому вам необходимо предпринять все необходимые шаги, чтобы быть полностью в курсе того, что происходит с вашим чадом:
— необходимо наладить контакт с учительницей. Совсем необязательно задаривать ее подарками. Ваша задача – показать вашу глубокую заинтересованность в школьной жизни своего ребенка и уважение к авторитету педагога. Если вам не нравятся какие-то высказывания или поступки первой учительницы малыша, не критикуйте их в присутствии ребенка – этим вы снижаете авторитет учителя и создаете предпосылку к тому, чтобы ребенок был непослушен и не выполнял требований педагога. Попросите учителя об уединенной беседе и выразите свои мысли и чувства по поводу произошедшей ситуации, а также ваши пожелания. Постоянно интересуйтесь у учителя, каковы успехи вашего ребенка, обращайтесь за помощью, компетентным советом. Ваше отношение к учителю вызовет ответное внимательно отношение к вам, что благоприятно скажется и на ребенке.
— в ваши задачи входит организовать физиологически полезный для ребенка режим сна и бодрствования. Когда ребенок будет высыпаться и подъемы будет проходить легче, вы будете спокойнее себя чувствовать.
— в меру участвуйте в выполнении домашнего задания. Ребенку необходимо предоставлять самостоятельность, однако после выполнения заданий следует проверить результат и объяснить то, что ребенок не понял.
— легко, с любовью относитесь к ошибкам ребенка. Если вы ругаете своего малыша, вы просто вызываете у него чувство вины или страх, а результаты его деятельности от этого не улучшаются. Кроме того, ругающий родитель способствует формированию у ребенка чересчур жесткого Внутреннего Критика, который просто житья не будет давать ему в более зрелом возрасте, проявляясь в различных негативных мыслях и чувствах по отношению к себе.
И помните – этот период бывает в жизни ребенка только раз, он больше никогда не повторится! Постарайтесь проживать каждый его день, радуясь тому, что происходит, с любопытством вкушая новые повороты жизни. Чем более вы сама открыты переменам и позитивно настроены по отношению к ним, тем больше поддерживающего спокойствия ощущает от вас ваш ребенок.