Случаи из практики психолога-психотерапевта Т.В. Жадан. «Как я перестала доказывать, что достойна, и начала просто жить». История избавления от комплекса неполноценности Оксаны П.

Результат пошуку зображень за запитом "плохо фото"
Мне было плохо. Страх, обида, безысходность накатывали, разрывали меня на куски. Я плакала, не зная, куда себя деть.
Я не могла взять себя в руки, я накручивала себя, пытаясь понять, почему так происходит. Я накрутила себя до того что думала что, моя жизнь пуста, потому что я такая. Я недостойна. Первый раз в жизни я почувствовала слабость. Я не знала, что мене делать. Я устала бороться
Мне казалось что, я никому не нужна, что меня все ненавидят.

Я начала срываться на близких. С каждым днем мне было все тяжелее держать себя в руках. Мне казалось, что я всем мешаю. Я закрылась от внешнего мира и просто плакала не в силах взять себя в руки и что-то изменить в своей жизни. Я перестала общаться с друзьями, потому что чувствовала себя лишней.
Много лет я пыталась заполнить пустоту в своей душе. Я пыталась доказать окружающим что я могу быть не хуже других несмотря на то, что я не такая как все. Я хотела быть лучшей! Я постоянно доказывала окружающим, что достойна их внимания.Пов’язане зображення
Начиная с подросткового возраста я все время пыталась доказать окружающим что я достойна.
Сначала я пыталась доказать своей первой любви, что я достойна его внимания. Я стала жестокой, бессердечной интриганкой. Я стала сильной. Теперь я могла бороться за себя, и выборола себе статус. А потом… Потом меня предали и я сломалась. Меня предала лучшая подруга! И я перестала бороться. Я больше не хотела себя защищать. Мне было все равно. В душе не осталось ничего, кроме боли.
Окончив школу, я попыталась начать жить заново. Но все снова повторилось. Я снова пыталась доказать окружающим, что я достойна, даже тем, кто меня открыто ненавидел.
Я пыталась заполнить пустоту в душе новой любовью, но он выбрал другую. Нет, я не винила его. Возможно ему так лучше…
Я жила как на автомате, борясь, сама не понимала за что.

Я окончила университет, и начала искать работу. Попытки устроится на первую работу не давали результата. Я доводила себя до исступления, пытаясь понять, почему меня не берут на работу. Я убедила себя в том что, я не такая как все, поэтому никто не хочет видеть рядом с собой такого работника. Я думала, что я недостойна. И в тоже время винила себя в том, что сижу на шее у родителей. Я не могла найти выход из этой ситуации. Даже хотела покончить с собой.…

Но потом я решила, что мне нужно изменить себя, чтобы поменять отношение к ситуации. И я нашла возможность сделать этот шаг.
Я решила пойти к психологу.
Татьяна Витальевна мне помогла. После каждой встречи мне становилось все лучше и лучше. Я снова научилась верить в себя, бороться за себя и верить в свои силы. Я смогла поверить в то, что моя жизнь наладится, что я смогу добиться желаемого и то, что я отличаюсь от большинства — не помеха.
Работа с психологом была интересной и продуктивной. Подходы были разными, но эффективными.
В процессе работы с психологом у меня пропало желания доказывать окружающим, что я достойна. Появилось желание просто жить, желание двигаться вперед.
На одной из встреч у меня была возможность пообщаться с человеком с похожей проблемой. Меня поразило то, как он относится к своей проблеме. Я вдохновилась этим и решила, во что бы то ни стало изменить свое отношение к себе. И с помощью Татьяны Витальевны мне это удалось. Мне стало легче.Результат пошуку зображень за запитом "легкость фото"

Я научилась приниматься себя такой, какая я есть, я научилась любить себя.

Теперь я могу жить и радоваться жизни, двигаться вперед. Хоть и медленно, но уверенно двигаюсь к своей цели и всем желаю научиться не обращать внимания на мнение окружающих, потому что общество всегда отвергает тех, кто выделяется из общей массы. Нужно стремиться быть лучше их.
Зачем вам мнение того, кто ничего не достиг? Того, кто не может дать вам дельный совет? Ваши близкие будут все равно любить вас таким\такой, какой\какая вы есть. Не обращайте внимания на озлобленных людей, у которых ничего нет в этой жизни.
Оксана П.
Если Вы хотите избавиться от комплекса неполноценности, повысить самооценку, полюбить себя такой (таким) как есть, запишитесь прямо сейчас на очную или он-лайн консультацию к психологу-психотерапевту  Татьяне Жадан.